Karaté St Martin en Haut

11 septembre 2017

Reprise 2017 !

Hello à tous !

Reprise des cours ce lundi 18 septembre 2017.

Les cours enfants (8-12 ans) auront lieu les lundi de 18h à 19h. Les cours adultes les lundi également, de 19h à 21h.

Des stages seront organisés sur les créneaux du vendredi à des dates spécifiques.

Côté tarifs, le prix annuel de la cotisation sera de :

- 80€ par an pour les enfants (selon QF) + adhésion mjc 3€

- 90€ par an + adhésion  3€. Possibilité de prendre des carnets de 10 cours au prix de 45€.

 

Au menu, on retrouvera toutes les composantes du karaté :

- De la préparation physique générale et spécifique

- Du combat, traditionnel, compèt, full contact, ...

- Self défense, krav, ...

- Technique, kata...

 

Voilà à bientôt et bonne reprise à tous !

 

 

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11 septembre 2016

Reprise !!!

Salut à tous,

Jespère que vous avez tous passé un très bel été. Voici quelques infos concernant la reprise du karaté.
Cette année tous les cours auront lieu les lundis: 17h45/18h45 (7/10ans), de 18h45/19h45 (10/13ans) et de 19h45/21h30 (pour les 14ans et +).
Les permanences d'inscriptions auront lieu à la MJC (et non plus au DOJO) : le lundi 26 septembre de 16h30 à 20h30, le mercredi 28 de 14h à 20h et le vendredi 30 de 16h30 à 20h. Concernant les documents à fournir, il faut juste le Quotient Familial.
Concernant le certificat médical, il faudra l'amener au dojo lors du 1er cours. Depuis le 1er septembre, il y a des changements concernant le certificat médical, il sera désormais valable 3 ans, et valable pour tous les sports (à l'exception de certaines disciplines comme la plongée...). Par contre, durant ces 3 années, il semble qu'il faudra remplir un questionnaire de santé, pour déceler d'éventuels facteurs de risques qui nécessiteraient un nouveau passage chez le docteur.
Concrètement pour cette saison, il faudra à minima un certificat médical récent de non-contre-indication à la pratique sportive en compétition. Penser à faire des copies car il sera désormais valable 3 ans et donc pour tous les sports.
La reprise aura lieu ce lundi 12 septembre.
Pour les tarifs cette saison, vous pouvez télécharger la plaquette de la mjc, en suivant le lien (voir catégorie "LIENS" ci contre, à droite du blog)...
Ci-dessous le planning des entrainements pour cette saison 2016-2017 (vacances...)
Planning_Karat_
Voici les affiches des activités pratiquées au club :
karate_defense_training_A3_2016_09_13
karate_contact_A3_2016_09_13
karate_enfant_A3_2016_09_13
krav_maga_A3_2016_09_13 
Voilà, n'hésitez pas si vous avez des questions.
Bonne reprise à tous !
 
 

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15 novembre 2015

Article du Progrès novembre 2015

201511-Article Progrès

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10 septembre 2015

Reprise !!!

Reprise des cours le lundi 14 septembre 2015 !

Petit rappel des horaires des cours :

Lundi :

• Enfants débutants : 17h45-18h45

• Enfants Gradés : 18h45-19h45

• Adultes Gradés : 19h45-21h30

Vendredi

• Ados : 18h45-19h45

• Adultes : 19h45-21h30

Tarifs

Enfants(- de 15 ans) : selon Quotient familial : 151€/157€/163€

Ados-Adultes : 196€

Carte mjc : ind 9€ / familiale 22€

Infos inscriptions

Comme chaque année 2 cours d'essais vous permettront de découvrir l'activité, ensuite à vous de décider !

Cette année les inscriptions se feront à la mjc. Les permanences auront lieu les mercredi 30 septembre de 14h à 20h et vendredi 2 octobre de 16h30 à 20h.

Voilà, n'hésitez pas si vous avez des questions... Bonne reprise à tous !

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08 septembre 2015

???

Que fait on au karaté à St Martin ???

Côté enfants : Le karaté est ouvert à tous à partir de 7 ans. Compétitions officielles et interclubs avec les clubs régionaux pour les enfants intéressés. Week end sportif (vtt, course à pied, escalade...). Les cours sont construits autour d’activités motrices ludiques, techniques de karaté et combats. Atelier de précision sur cibles pour les coups de pieds, jeux de vitesse et apprentissage des katas : objectif ceinture noire dès 14 ans pour les motivés !!!

Sylvain Rade et son équipe accompagnés des enfants. Photo Bruno Philippe

Adultes : Pratiquants ados et adultes, garçons et filles, de la ceinture blanche à la ceinture noire, tous se côtoient au dojo de St Martin en Haut. Une pratique sportive avec compétitions et passage de ceinture noire, plus axée technique avec karaté défense (couteaux, arm-lock ...) et katas, et enfin le combat avec protections pieds-poings qui permettent l'engagement en toute sécurité.
La préparation physique (renforcement musculaire, assouplissements et endurance) fait aussi partie du programme.
A chacun sa pratique avec dans tous les cas l’esprit de convivialité et de respect des autres.

Alors si vous habitez les monts du lyonnais et que vous souhaitez pratiquer un sport de combat n'hésitez pas à venir vous renseigner, découvrir un cours au dojo, faire un essai. Nous sommes là pour répondre à toutes vos questions !

A suivre notre prochain article : quelles différences y a t il entre tous les sports de combats, tels que le judo, boxe américaine, kung-fu, aïkido, free fight, taekwondo,.... Passionnant!

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Vos profs cette saison !

Murielle Petitjean, ceinture noire 1er dan. Diplôme d'instructeur fédéral de la fédération française de karaté

Roland Heim, ceinture noire 1er dan. Diplôme d'instructeur fédéral de la fédération française de karaté

Jean-Christophe Delouère, Ceinture noire 1er dan. Diplôme d'instructeur fédéral et CQP (Certificat de qualification professionel)

Sylvain Rade, ceinture noire 5ème dan. DEJEPS de Karaté (Diplôme d'état)

Inscription au passage de grade

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05 septembre 2012

Rentrée !!!

Nouveauté cette année le début des cours de karaté aura lieu la semaine du 17 septembre.

Autre nouveauté, un cours réservé aux féminines à partir de 16 ans aura lieu les samedis de 14h à 15h30. C'est Murielle qui s'occupera de ce cours.

Rappel des horaires, tarifs... :

Cours:
Lundi 17h45 - 18h45 : Enfants 7-9 ans
Lundi 18h45 - 19h45 : Enfants 10-13 ans
Lundi 19h45 - 21h30 : Adultes

Vendredi 17h45 - 18h45 : Prépa compèt ou examens
Vendredi 18h45 - 19h45 : Enfants gradés
Vendredi 19h45-21h30 : Adultes débutants
Samedi 14h - 15h30 : Cours réservé aux féminines à partir de 16 ans

Tarifs :
Enfants : 117 Euros
Adultes (Lundi Vendredi) :156 Euros
Cours réservés aux féminines du samedi : 100 Euros
A prévoir en + : Carte MJC à 9 Euros + licence karaté 34 Euros. -10% pour les ceintures noires et pour la 2ème inscription dans une même famille
Permanence à la MJC pour les inscriptions : 12 et 14 septembre ainsi que 3 et 5 octobre 2012 de 18h à 20h

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30 mai 2012

Stage enfants du 9 et 10 juin

Toutes les informations concernant le stage enfants du 9 et 10 juin sur le document ci dessous :

Stage_été

Merci de nous donner une réponse au plus tôt.

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22 avril 2012

Résultats passages de grades d'avril

NOM  PRENOM Grade
BADOIL Andy 1/2 J
BADOIL MATEO 1/2 O
BONIN Carla 1B
CANIAUX Pierre Orange
CARDERO ANDREA Verte
CARDERO JOHANA 1/2 V
COMBE MATTHIS Orange
DIAZ MARIE Orange
DREVET Corentin 3B
GRANJON Florian 2B
HEIM MANON Verte
MASSARD Evan Jaune
MONJAL Rose 2B
MUNSCH THAIS 1/2 B
NAGIR Lilou 3B
PERRICHON REMI 3B
SIDI YEKHLEF JOUNEYD Verte
STAL Antoine 2B
TAMBURRINI AXEL Orange
TEIXEIRA JOE Verte
TEIXEIRA LOIC 1/2 O
TOLLET JORIS Verte
TREMOUILLERE Quentin 1/2 O
VELAY Juliette 1/2 J

Félicitations à tous !

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Article Jérémy

Article Jérémy

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